Чай с малиновым вареньем, марлевые повязки и резкое закаливание не способны защитить человека от гриппа и простуды, заявил специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет в четверт ТАСС.
Эксперт напомнил, что под действием высокой температуры витамин С в составе малины распадается. Поэтому заваривать чай с ягодой, чтобы вылечиться, бесполезно.
«Малину, как источник витаминов лучше употреблять в свежем или в сушеном виде», — сказал собеседник агентства.
Он также опроверг пользу от постоянной ходьбы в марлевой повязке для защиты от простуды. Специалист отметил, что маска полезна в течение трех часов. Сначала она задерживает мокроту, а затем сама становится источником инфекции, поэтому ее нужно менять. Тяжельников подчеркнул, что надевать повязку можно только в местах, где есть заболевшие, например, в поликлинике.
Также от простуды не защитит жирный крем и осколиновая мазь, нанесенные на нос. Закапывание в нос сока чеснока - тоже малоэффективно, а еще можно получить ожог слизистой. Еще один бесполезный способ — это резкое закаливание, которое может привести к заболеваниям.
Лучшим методом защиты от гриппа и простуды остаются ежегодные прививки, считает эксперт.