Эксперты назвали главные минусы работы в офисе. Как сообщили специалисты НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова, сотрудники офисов стали часто болеть из-за неблагоприятных условий в помещениях.
Как отмечают специалисты, чаще всего в офисах плохая вентиляция и из-за этого воздух недостаточно хорошо циркулирует по помещению. Кроме того, в числе минусов работы в офисе названа напряженная работа за компьютером и большое количество людей в одном помещении. Последствия работы в офисе с большим количеством человек могут быть опасными: у сотрудников появляются неврозы на фоне частых стрессов. Кроме того, у офисных сотрудников возрастает риск страха потерять работу, отсутствует поддержка в коллективе, передает RT.
По данным экспертов, психологические проблемы приводят к развитию различных болезней, а в некоторых случаях грозят и нарушением репродуктивной функции, так как работа в офисах сидячая.
Специалисты рекомендуют проводить офисную зарядку: давать нагрузку на мышцы, делать разминку, ходить и прыгать. Такие перерывы нужно устраивать не реже раза в час. Кроме того, необходимо соблюдать водный баланс и чаще пить простую воду.